高实用色值的椭圆机选定的课程既有趣又互动它让我热爱运动

原标题：高色值、实用的椭圆机！选定的课程既有趣又互动。它让我热爱运动！

因为我从事的是自媒体行业，不受地域限制，所以几年前我把家从北京搬到了大理。达利的房子相对宽敞，这让我更不愿意出去。我每天呆在家里，知道健身对健康和保持健康的重要性。然而，我不得不承认我以前在北京办过几次运动卡，但是我去健身房的次数很少。我买了一台跑步机，在晾了几次衣服后，我觉得它太碍眼了，于是我把它搬到了城外。为什么？首先，在这件事上很难自律。其次，在家锻炼真的很无聊。

直到最近，我在杆子上遇到了这个瑞克蜗牛x椭圆机。

外观造型

我早就听说过瑞克的品牌。该品牌已与多家跨国知识产权公司合作，并与《街舞II》和《演技派》知识产权公司签署了品牌名称。其产品销量和市场份额遥遥领先。特别是他们的椭圆机产品已经通过了清华科学实验室的运动健康权威检测，是椭圆机行业当之无愧的品牌。

刚刚得到的麦里克蜗牛X椭圆机的主体已经安装好了，所以只需要附件。这对女孩非常友好。安装它只花了我大约40分钟。

里克的蜗牛x椭圆机的安装给我的第一印象是，哇，有这么优雅和美丽的健身器材！

瑞克蜗牛x椭圆机机身为流线型设计，体积小，占地面积不到1,自然柔和的纯白配色，外观充满科技感，有点新鲜感。与一般品牌的健身器材不同，它冰冷、不灵活且笨重。颜的话深深地打动了我的心。我觉得在我家的任何角落都没有不服从的感觉。

然而，它是专门放在我家四楼的工作室里的，外面是一个可以俯瞰洱海的大露台。这是我的小小意图。当我每天完成工作时，我会上来画一些画。现在画完画后，我还可以在人力车X椭圆上移动一段时间。搬家后，我会去露台吹风，喝一杯。非常愉快。

椭圆机的机身由加厚和加厚的精钢制成。该材料性能稳定，可承重300公斤。表面涂有四层静电。独立的颜色只是为了确保它在长期使用后不会褪色。配合独特的抛光工艺，呈现的炫目白色细腻动人。乍一看，它会让人眼前一亮。

运用感觉

平滑无噪音

该椭圆机运动过程平稳无噪音，踩踏平稳，机器运转平稳，声音低于25分贝，在家锻炼时不干扰他人。即使运动很大，机器也不会晃动，这足以表明这台椭圆机器的安全性能仍然很高。

锻炼强度可以自由调节。

便捷的旋转控制按钮，16档磁控阻力，健身强度可自由调节，无论是休闲运动、心肺运动、瘦身减肥还是肌肉健美。此外，与跑步机相比，椭圆机更适合体重重、膝盖弱的人，因为它们没有垂直振动，也不会造成膝盖受伤。

这两个把手可以随意切换。

两个手柄的贴心设计可以根据不同的运动需求随时切换，非常人性化。

如果你想锻炼下肢，塑造腿部线条，你可以选择握住内侧固定手柄。如果你想做全身锻炼，在驾驶的同时踩踏手臂和肩膀锻炼，你可以选择横向联动手柄。

运动时也可以测量心率。

手柄上设有手持心率检测件和多功能电子装置，可以在健身的同时检测心率状况；除了心率之外，健身时间、速度、里程等运动状态一目了然，锻炼不是盲目的，而是可以根据情况随时调整。

防滑踏板

防滑踏板让人们踩上去更安全。加宽踏板的设计可以满足家庭中不同高度的需求。即使像我丈夫那样的44码长的脚也没有狭窄感。踏板上38厘米的步距模拟了人类的自然运动轨迹。你可以在椭圆机上自由行走和奔跑，而不会伤到膝盖。这是根据人体工程学设计的合理方案。

前滚轮设计

除了刚才提到的所有细节，椭圆机的前部有一个前滚轮设计。当你平时需要移动你的位置时，只需轻轻一推，你就可以轻松地将它推到家中的任何位置，非常方便快捷。也许有一天，我会心血来潮，把它推到我的阳台上，边吹边锻炼。

权威测试确保安全。

虽然锻炼可以锻炼身体，但同时也有一定的风险，所以应该格外注意。里克的椭圆机非常让人放心。它已经过清华大学体育健康权威机构的测试，符合中国人的正常行走轨迹。与跑步相比，它能保护人体运动系统的关节和器官免受地面的冲击，达到更好的锻炼效果。诚然，我们喜欢运动，但我们必须拒绝运动伤害。

梅里克应用，让运动更有趣

在使用这款梅里克蜗牛x椭圆机之前，强烈建议您下载梅里克的APP和SPAX课程实时APP，并配合这两款应用进行锻炼。你会发现健身也可以成为一件非常有趣的事情，从而获得更好的锻炼效果。

首先，让我们来谈谈瑞克APP。该应用通过蓝牙将手机或平板设备连接到椭圆机，并可直接链接到微信或手机号码进行注册和登录。登录后，将出现以下界面：

它不仅可以取代建立在椭圆机上的多功能电子设备，还可以增加椭圆机场景、椭圆机虚拟现实、网络战争和多人运动模式等。它还可以根据场景变化和自己的身体状况选择不同的背景音乐，调整自己的运动节奏，不仅增加了人机交互的趣味性，还可以实时监控自己的运动状况，从而随时调整健身计划。

此外，有各种健身知识和指南选择的应用。在锻炼的同时学习健身知识将有助于你了解更多适合你的健身活动，也将使你的训练不再盲目。

让我们来看看SPAX，一个现场直播课程的应用。这个应用程序也通过蓝牙和椭圆机器连接。不仅可以预订大量的现场课程，还可以回放以前的健身课程。每个人都可以根据自己的需要进行操作。

在个人页面中，还有操场跑步的功能按钮。进入这个界面，你可以和其他人一起在线。这让人们觉得他们又回到了学生时代吗？

摘要

这台瑞克蜗牛x椭圆机的色值很高，也很实用。对于像我这样觉得锻炼很无聊的人来说，人们会更容易接受锻炼，也更愿意主动锻炼。多种锻炼方法的选择可以使锻炼更加全面，也可以使你的肌肉群更加平衡。~我相信这台机器永远不会成为我家的第二个晾衣架~

最后，我也希望每个人都能多锻炼，多锻炼，合理饮食，保持身材，提高免疫力，在健身的路上一起加油。

这篇文章最初是由吉果的一位实习生兼体验者范格格写的。