亿万富翁俞洪敏的生命表

我的智商很一般，也就是说，我比别人更勤奋。我的头不属于特别愚蠢的类型，但肯定不是最聪明的类型。在北京大学的50名学生中，我的智商应该在中等或较低的水平，这表明我的智商不是最高的。

我的勤奋跟不上普通人。我平均每天工作16-18小时。如果没有娱乐活动，一天三餐的平均时间不超过半小时。

在家工作、坚持锻炼、晚上不洗澡

我更喜欢在家工作。早上六点半起床，晚上十二点上床睡觉。过去，我通常在凌晨2点睡觉，8点起床，但是我发现这种工作和休息对我的健康不好。我认为最好早点睡觉，也就是六个小时。

对我来说，每天早上洗澡是必要的。当热水或冷水真的不好的时候，我会喝一盆水来唤醒自己，激活整个神经系统。我非常注意保持健康。当我早上起床时要做的第一件事是跑1到2公里，并且尽可能快地完成它，所以我每天都跑得很多，尤其是在夏天。但是你通常晚上不洗澡，因为洗澡后你的大脑很容易兴奋。

锻炼后，我通常从早上7: 30开始工作到中午12点。工作内容包括邮件处理、工作安排、对新东方发展的思考等。此外，还有一些针对儿童的创业咨询，如鸿泰基金接触的各种创业项目，因为年轻人创业不容易。

我午餐的90%是盒饭。有人来和我聊天，每人一份盒饭，最多一瓶红酒。但是我也非常注意我的健康。饭后我将步行10分钟。除了散步，我会每周游泳一两次，每周远足一两次。

1/3上班、1/3回家、1/3应酬

我喜欢旅行，每年我都要花一两个月的时间去旅行。虽然我已经50多岁了，但我并不担心变胖，因为我消耗了太多的大脑能量。如果你真的很胖，如果你去徒步旅行15天，你就会减肥。

现在，很难保持安静。例如，旅行中住在旅馆里时，许多人一吃饭就来拍照，因此扰乱了内心的平静。因此，如今游客通常会去人少的地方，比如草原，开自己的运动型多功能车，带一两个人在身边。他们很少说话，会给我一个安静的私人空间。

我每年工作三分之一的时间。晚上三分之一的时间会回家吃饭，因为我必须回家陪我的孩子。三分之一的时间用于娱乐。我每年大约有100天的旅行时间。

我仍然不敢说我理解生命的本质，但至少我比年轻人更勤奋。我的勤奋可以为我平常的思考和演讲补充营养。以阅读为例。我通常有意无意地看书，写一些新的想法。我读了很多，但有时很难仔细阅读。我所说的认真阅读是指一天或几天阅读一本书。这样，每年也有20-30本书被认真阅读。通过不认真阅读，我打算在一两个小时内完成这本书。如果把所有这些都包括在内，我仍然一年读100多本书。

乘飞机和公共汽车，这是我学习的时间。从我还是个孩子的时候起，我就从未在车里昏倒过。当我特别颠簸的时候，我可以用电脑工作。我可以在车里看书和看视频，并使用电脑10个小时。我感觉我在办公室里。因此，当我在路上学习和工作时，我一点也不晕车。

勤奋地思考

我现在告诉年轻人，那就是，要奔跑，要奋斗，要奋斗。只要你不做坏事，只要你保持良心，你就能做其余的事。年轻人不能像学习佛教一样告诉他出生、衰老和死亡是不可避免的，所以他们在两岁时就进入了寺庙。这没有任何意义。

与年轻人的勤奋不同，我的勤奋现在是另一个思考的概念。我会经常写一些笔记、见解等。我目前的经验是:心在后退，人在前进。“心退”是天地宽，“身进”是因为一个人知道不逆潮流而退的原则。但是我不能和年轻人谈论这些事情，因为没有人能把自己的经历强加给别人。就像克隆一样，另一个俞洪敏也可以被克隆，但那个俞洪敏是一片空白，而这个俞洪敏是一个经历了大起大落的富裕国家。这是两个完全不同的州，一个是臭州